tuzun mideye zararı

Tuzun Zararları Tuzun Zararları

Az miktarda tuz, sağlığımız için esastır. Yetişkinlerin günlük 1 gram , çocukların ise daha da azına ihtiyacı vardır. Millet olarak, günde yaklaşık 8.1 g tuz tüketiyoruz.Önerilen maksimum tuz miktarı günde 6gr , fazlası sağlık..

Gıdalar415 görüntülenme0 yorum