Yüksek Kan Basıncının Zararları

Kategori: Medikal - 273 görüntülenmeYorum Yazın
Yüksek Kan Basıncının Zararları

Arterial sistemdeki kan basıncı tansiyon olarak adlandırılır. Tansiyon, diastolik ve sistolik basınç olarak İkiye ayrılır. Kalp ventriküllerin sistolu sonucu, kanın arter duvarlarına yaptığı basınca sistolik kan basıncı(yüksek tansiyon) olarak bilinir. Dünya Sağlık Örgütü normal tansiyon değerini 120/180 mm/Hg olarak kabul etmiştir. Yüksek kan basıncına hipertansiyon denir yani halk arasında yüksek tansiyon olarak bilinir.

 

Hipertansiyon:

Dünya Sağlık Örgütü sistolik basıncın 140/mmHg ve üzeri, diastolik kan basıncının da 90/mmHg ve üzeri olmasını, hipertansiyon olarak kabul etmiştir.

Hipertansiyon tanısı koymak için tansiyonun bir kez yüksek olması yeterli değildir. Tansiyonu sürekli ölçülmeli ve en az üç gün sabah, akşam tansiyon takibi yapılır. Ayrıca kişi hiç bir problemi ve sorunu yokken ölçtürüp normal tansiyon değerini de tespit ettirip bilmeli olana göre bir yol çizilmelidir. Genellikle anksiyeteye bağlı olarak ilk ölçüm yüksek çıkar. Hastanın büyün ölçümlerinin ortalama tansiyon değeri alınması lazımdır. Tek ölçüm ile hipertansiyon tanısı koymak doğru değildir. Kan basıncı değerleri, kişilerin yaşlarına kilolarına göre de değişebilmektedir.

Hipertansiyon Nedenleri Ne Olabilir?

  • Yaş: 40 yaşın üzerindeki kişilerde hipertansiyon daha fazla görülmektedir.
  • Erkek: Erkeklerde yüksek tansiyon sorunu kadınlara oranla daha fazla görülmektedir.
  • Genetik: Ailesinde hipertansiyon geçmişi olan kişilerde, bu hastalığa daha yatkın olurlar.
  • Şişmanlık: Fazla kilolar, vücutta yağ oranını arttırdığından bu kişilerin hipertansiyon(yüksek tansiyon) sorunu olabilir.
  • Stres: Başlı başına hipertansiyon nedeni olarak görülür. En büyük hipertansiyon strestir.
  • Sigara ve alkol: Damar sertliğine ve yüksek tansiyona zemin hazırlamaktadır.
  • Fazla tuz alımı: Çok fazla tuz alımı hipertansiyona sebep olmaktadır.
  • Sağlıksız beslenme: Sağlıksız beslenme her hastalığa neden olduğu gibi hipertansiyona da neden olmaktadır.

Hipertansiyon Belirti ve Bulguları Nelerdir?

Tansiyon yavaş yavaş yükselirse kişide yakınmalar olmayabilir. Hipertansiyon teşhisi tesadüfen koyulabilir. Hipertansiyon vasküler bir hastalıktır bu nedenle damar yönünden zengin organlar ilk önce etkilenirler.

Erken saatlerde tansiyon daha fazla yükselir ve kişide; başın çok ağrıması, kulak uğuldaması, baş dönmesi görülebilir.

Kalp üzerindeki Zararları;

  • Çarpıntı(hızlı kalp atışı)
  • Ortopne gelişir.

Beyin üzerindeki Zararları;

  • Parestezi
  • Mental bozukluk,
  • Şiddetli baş ağrısı,
  • Kusma,
  • Koma,
  • Hemipleji gelişir.

Gözün üzerindeki Zararları;

  • Görme bozuklukları ortaya çıkabilir.

Böbrekler üzerindeki Zararları;

  • Noktüri,
  • Üriner enfeksiyonlar meydana gelir.

Yüksek Tansiyon Nasıl Kontrol Altına Alınır?

Hipertansiyon tedavisi ömür boyu kişide devam eder. İlk önce kişinin yüksek tansiyonu kontrol altına alabilmesi için hayat tarzını değiştirmesi lazımdır.

  • Düzenli egzersizler ve spor yaşam tarzına katılmalıdır.
  • Sigara ben alkol kullanımı varsa sigara alkol kullanımı bırakması lazımdır.
  • Diyetler uygulanmalıdır. Kilo arttırıcı gıdalar yerine kolesterol düzeyini dengede tutacak ben vücuttaki yağ oranını azaltacak diyetler uygulanmalı.
  • Tuz alımı mutlaka kısıtlanmalı.
  • Potasyum, magnezyum ve kalsiyum alımları düzenlenir.
  • Stresten uzak durulmalı, bu mümkün olmuyorsa stresle baş etme yollarına başvurulmalıdır.

 

Yüksek tansiyon ihmal edilecek hastalık değildir. Kesinlikle öneme alınmalı tedavileri uygulanmalıdır.


Bu Yazıyı Paylaş! Google+! Pinterest!